Frauenturnen ü60 

für Damen ab ca. 60 Jahren 

Seit Sommer 2021 bieten wir eine Frauen – Turngruppe für Damen ab ca. 60 Jahren an.

Mit abwechslungsreichen Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen werden folgende Ziele verfolgt:

Kräftigung der Muskulatur von Rumpf und Extremitäten, Förderung bzw. Erhaltung der Beweglichkeit, Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Haltungsschulung sowie Verbesserung oder Erhaltung des Herzkreislauf- und Atemsystems.

Angeleitet wird die Gruppe von Jasmine Stillhart. Sie ist Physiotherapeutin und hat viel Wissen und Erfahrung wie sich der Körper mit den Jahren verändert.

Bei Interesse melden Sie sich direkt bei Jasmine Stillhart unter 079 424 78 08 oder über das Anmeldeformular.

Freitag 30.09.2022

Frauenturnen Ü60 (Mutterschaftsvertretung durch Regula Schoch)
10:00-11:00
  • Typ
    Frauenturnen ü60
  • Teilnehmer
    Frauenturnen ü60
  • Ort
    Pilatesstudio Aesch (Place of Balance), Eichacherstrasse 3

Freitag 07.10.2022

Frauenturnen Ü60 (Mutterschaftsvertretung durch Regula Schoch)
10:00-11:00
  • Typ
    Frauenturnen ü60
  • Teilnehmer
    Frauenturnen ü60
  • Ort
    Pilatesstudio Aesch (Place of Balance), Eichacherstrasse 3

Freitag 14.10.2022

Frauenturnen Ü60 (Mutterschaftsvertretung durch Regula Schoch)
10:00-11:00
  • Typ
    Frauenturnen ü60
  • Teilnehmer
    Frauenturnen ü60
  • Ort
    Pilatesstudio Aesch (Place of Balance), Eichacherstrasse 3
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